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「個別機能訓練」

機能訓練指導員がお一人おひとりの身体状況に合わせて作成したプログラムを楽しく、自分のペースで行っています。

基本トレーニング

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① 筋力強化

特に下半身に重点を置き、足踏み訓練、障害物歩行訓練、イスや車イスからの立ち上がり訓練、筋肉負荷運動、握力、腕力強化を行います。

② バランス訓練

片足立ち、前後左右プッシュ、一本線歩行訓練など。

③ 関節可動域訓練

簡単な関節のストレッチ運動です。この運動により転倒時のケガが少なくてすみます。

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物理療法

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① 温熱療法(マイクロ波・ホットパック)

患部を暖めることで、血行が良くなり痛みが和らぎます。筋肉の緊張がほぐれ動きが良くなります。

アクティビティ

指先を動かすことは脳の活性化に大きな役割を果たします。編み物や刺しゅうなどの手芸、塗り絵・貼り絵・習字・野菜作りなど、指先を使うアクティビティを行い、精神をリラックスさせ、楽しみながら脳をイキイキとさせましょう。
また、本の音読や計算も脳を活性化するといわれています。

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千寿苑のお問合せ:Phone (0767)57-8801、デイサービスせんじゅのお問合せ:Phone (0767)57-8803、デイサービスなでしこのお問合せ:Phone (0767)57-8804